สาว ๆ ที่เพิ่งอกหัก จากคนรักกลายเป็นแฟนเก่า เสียใจที่โดนอีกฝ่ายบอกเลิกแบบไม่ได้ทันตั้งตัว ถ้าร้องไห้ฟูมฟาย และรู้สึกว่าตัวเองนั้นไม่มีค่า…บอกเลยว่าให้รีบหยุดคิดแบบนี้โดยด่วน! เพราะเราทุกคนล้วนมีค่า อย่าได้รอช้า ลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองให้แฟนเก่ามันรู้ไปเลยว่า เขาพลาดแล้วที่ทิ้งคุณไป!

1.โพสต์ความสุขแทนความเศร้าในโซเชี่ยล
ถ้าคุณกับแฟนเก่ายังคงเป็นเพื่อนกันอยู่ในโลกโซเชี่ยล หยุดเลยค่ะที่จะโพสต์ความอ่อนแอของตัวเองออกมาให้เขาเห็น หรือโพสต์เพลงเศร้าที่คิดว่าจะทำให้เขาสงสาร โพสต์รูปถ่ายชีวิตแสนสุขของคุณแทนจะดีกว่า เพราะนั่นจะทำให้เขารู้สึกว่า เอ๊ะ…คุณไม่เสียใจเลยหรอที่เขาทิ้งคุณไป

2.ใช้ชีวิตให้เหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น
เอาจริง ๆ มันก็ดูจะยาก แต่ก็ใช่ว่าจะทำไม่ได้ แม้ต้องฝืนและพยายามสักแค่ไหน หากคุณอยากให้แฟนเก่ารู้สึกเสียดาย ก็จำเป็นต้องทำ! ให้ใช้ชีวิตในแต่ละวันแบบปกติที่สุด ราวกับว่าชีวิตนี้คุณนั้นโสด ไม่เคยมีแฟนมาก่อน ไม่เคยโดนบอกเลิกมาก่อน และที่สำคัญจะต้องใช้ชีวิตปกติแบบเป็นตัวของตัวเองให้เขาเห็น บอกเลยว่ามันจะกระตุ้นต่อมอยากรู้ของอีกฝ่ายมาก ๆ เลยทีเดียว

3.อวยพรเขาแทนการด่าเมื่อต้องลา
การใช้คำพูดดี ๆ พูดกับแฟนเก่า บอกลาด้วยการอวยพรให้ไปมีชีวิตที่ดี แม้จะฝืนใจทำ แต่บอกเลยว่ามันเป็นภาพลักษณ์ที่ดีกว่าการใช้คำด่าหยาบคาย หรือตะโกนโวยวายใส่เขา การเงียบและสุขุมจะชนะทุกอย่าง คุณจะดูเหนือกว่า แล้วทำให้เขาเริ่มสับสนว่าที่บอกเลิกคุณไปนั้นเขาพลาดไปหรือเปล่านะ!

4.หันกลับมาดูแลตัวเอง
บางทีเราอาจปล่อยตัวเองในช่วงที่คบหากับแฟนเก่า เพราะความเคยชินต่อกัน ทำให้ไม่ค่อยแต่งตัวสวย ๆ แบบตอนแรกที่เริ่มจีบกัน ดังนั้นพอโดนบอกเลยก็จัดไปเลยสิคะ หันกลับมาดูแลตัวเองและต้องดูแลมากขึ้นด้วย ไม่ใช่คาดหวังจะให้เขากลับมา แต่เพื่อตัวคุณเอง เมื่อคุณดูดีขึ้น บอกเลยว่ายังไงแฟนเก่าก็ต้องรู้สึกเสียดาย อยากจะกลับไปขอคืนดีอีกสักครั้งเป็นแน่

บอกเลยว่าถ้าคุณฝืนทำทั้งหมดที่บอกไปข้างต้นได้ สักพักคุณจะเริ่มชินชากับอาการอกหัก มันจะกลายเป็นเพียงอดีต คุณจะมีความสุขกับการใช้ชีวิตและดูแลตัวเองมากขึ้น อาจเรียกได้ว่ารักตัวเองมากกว่าเดิมด้วย แถมไม่รู้สึกคาดหวังว่าเขาจะกลับมาหาอีกด้วย