รู้สู้โรค : อาหารสร้างภูมิคุ้มกันโควิด-19

ป้องกันโควิด-19 ด้วยอาหารที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้ โดยเฉพาะวิตามินต่าง ๆ ที่ส่งเสริมการทำงานของเม็ดเลือดขาวให้มีประสิทธิภาพ แต่วิตามินเหล่านี้จะอยู่ในอาหารชนิดใดบ้าง มาฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย

ห้องเรียนวัยเก๋า : เรียนรู้ที่ชุมชนบ้านตะเคียนเตี้ย

ชวนวัยเก๋าไปเรียนรู้วิธีทำจักสานจากทางมะพร้าว ที่ศูนย์การเรียนรู้ชุมชนตะเคียนเตี้ย จ.ชลบุรี และไปฝึกทำวุ้นมะพร้าวน้ำหอม หวานหอมอร่อยโดยใช้วัตถุดิบที่หาได้ในท้องถิ่น

เก๋ายกก๊วน : เที่ยวชลบุรีในมุมใหม่

ออกเดินทางไปทำบุญไหว้พระ ชมวิวศรีราชาที่สำนักสงฆ์เขาพระครู จากนั้นไปเยือนวัดแสนสุขสุทธิวราราม ชมความงดงามของวัด ซึมซับคติสอนใจความเชื่อเรื่องเวรกรรมในสวนพุทธแดนนรก ปิดท้ายที่วัดเกาะลอย สักการะขอพรเจ้าแม่กวนอิมหยกขาว เพื่อความเป็นสิริมงคล

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 29 พฤษภาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live